Ashwagandha, czyli żeń-szeń indyjski, to z pewnością jedna z najbardziej wartościowych dla zdrowia człowieka roślin na świecie. Rośnie ona przede wszystkim w Iranie i Pakistanie, a surowcem leczniczym jest jej owoc i korzeń. Ashwagandha stosowana jest od tysięcy lat, została również dokładnie przebadana. Można ją nazwać cudownym panaceum – pomaga w leczeniu niemal każdej dolegliwości oraz jest wspaniałym środkiem profilaktycznym, który zapobiega wielu współczesnym schorzeniom.
Suplement diety z Ashwagandhą jest świetnym wyborem, jeśli szukasz wsparcia dla swojego organizmu. Wyciąg z tej rośliny posiada silne właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, a także – co bardzo ważne – przeciwnowotworowe. Działa również antystresowo i przeciwdepresyjnie, dlatego w łatwy sposób może wesprzeć psychikę w stresującej pracy lub podczas sesji na studiach. Ashwagandha zawiera bardzo dużo żelaza, dlatego warto sięgnąć po nią przy anemii. Pomaga w tworzeniu czerwonych krwinek i korzystnie wpływa na wzrost poziomu hemoglobiny.
Co ciekawe, ashwagandha znacznie wyprzedza popularną leucynę i ma wielokrotnie większe właściwości we wspieraniu wzroku. Pomaga ona nie tylko utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia oczu, ale też chroni je przed uszkodzeniami, spowodowanymi długotrwałym siedzeniem przy komputerze czy czynnikami środowiskowymi.
Listę dobroczynnych właściwości ashwagandhy można rozwijać w nieskończoność, ale jedno jest pewno – ashwagandha nie ma sobie równych na rynku naturalnych suplementów diety i wśród preparatów medycyny alternatywnej!